1 serving (100 grams) contains 187 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 211.9 mg | 70% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 571.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड चिकन ड्रम स्टिक
बेक्ड चिकन ड्रम स्टिक एक स्वादिष्ट और वानग्नपूर्ण डिश है जिसमें मुलायम चिकन पैर को जडी बूटीयों और मसालों के मिश्रण से सजाकर बनाया जाता है। विभिन्न रसों के अनुसार तैयार किए गए क्लासिक घर के बने खाने से उत्पन्न, ये ड्रमस्टिक्स अक्सर लहसुन, प्याप्रिका, और अधिक झटपटता के लिए नींबू के रस में मैरिनेट किए जाते हैं। तलने के बजाय भुने जाने पर, ये एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, अतिरिक्त वसा को कम करते हुए क्रिस्पी त्वचा और रसीला मांस बनाए रखते हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये एक संतोषजनक भोजन के लिए हैं जो आसानी से एक संतुलित आहार में फिट हो सकता है। परिवार के भोजन या जमाव के लिए उत्तम, बेक्ड चिकन ड्रम स्टिक्स टेबल पर सभी को पसंद करने के लिए निश्चित हैं!
