1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 212.5 mg | 70% | |
| सोडियम | 185 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 77.5 g | 155% | |
| विटामिन डी | 12.5 mcg | 62% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड चिकन ब्रेस्ट्स
बेक्ड चिकन ब्रेस्ट्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन हैं, जो किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट हैं। इन्हें कम वसा वाली, बिना त्वचा वाली चिकन ब्रेस्ट्स से तैयार किया जाता है, जिन्हें अक्सर जडी हुई जड़ी बूटियों और मसालों के मिश्रण से भरकर किया जाता है जैसे कि लहसुन, पाप्रिका और रोजमेरी, जो मेज़बानी को एक सुगंधित स्पर्श प्रदान करते हैं। यह व्यंजन विभिन्न खानपान से है, जो अपनी सरलता और स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है। फ्राई करने की बजाय बेक करने से, यह अपनी रसद को बनाए रखता है जबकि एक कम कैलोरी, उच्च प्रोटीन विकल्प प्रदान करता है, जो स्वस्थ भोजन के लिए आदर्श है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और न्यूनतम वसा से भरपूर, बेक्ड चिकन ब्रेस्ट्स किसी भी के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है जो स्वाद पर कमी न करेंउत्तरित्ति के बिना एक पौष्टिक भोजन का आनंद लेने के लिए।
