1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 793.7 mcg | 3968% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड केजुन सैल्मन
बेक्ड कजुन सैल्मन एक आनंदमय व्यंजन है जो कजुन व्यंजन की धनी रसोई के स्वाद को सैल्मन के दिल स्वास्थ्यकारी लाभों के साथ मिलाता है। इस रेसिपी में परिपाक फिलेट एक बोल्ड मिश्रण से से सजे हैं, जिसमें पेप्रिका, लहसुन पाउडर, और केयेन पेपर का साहसिक मिश्रण है, जिससे एक परफेक्ट मसालेदार स्वाद मिलता है। परफेक्शन तक बेक करने पर, हर चबाने में एक मुह में पिघलने जैसी अनुभूति प्रदान करता है, साथ ही व्यंजन को हल्का और पोषक बना रहता है। सैल्मन में ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, और जीवंत मसाले, एक्सीडेंट्स को एक्सट्रा कैलोरी के बिना जोड़ते हैं। इस स्वादस्थ, स्वस्थ भोजन का आनंद लें जिसे तैयार करना सरल है और प्रभावित करने वाला है!
