1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 954.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 10.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.3 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 109.1 mg | 8% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 672.7 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस के साथ बेक्ड बीन्स
टमाटर सॉस के साथ बेक्ड बीन्स एक पौष्टिक व्यंजन हैं जिन्हें समृद्ध, तीखे टमाटर सॉस में पकाया गया हेरेस् बीन्स से उत्कृष्टता तक पकाया गया है। यह महत्वपूर्ण आरामदायक भोजन उत्तरी अमेरिका और संयुक्त राज्य में अपनी मूल स्थानीयता रखता है, जहां इसे पीढ़ियों से इस् किचन का मूल्यांकन किया गया है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, बेक्ड बीन्स आपके भोजन में एक पौष्टिक योगदान हो सकते हैं, जो आपको भरा हुआ और संतुष्ट रखने में मदद कर सकते हैं। जबकि इनमें सॉस से जोड़े गए चीनी और नमक शामिल होते हैं, लेकिन कम चीनी और नमक वाली प्रकार चुनने से इन्हें एक स्वस्थ विकल्प बना सकते हैं। एक साइड डिश या एक अकेले भोजन के रूप में इस्तेमाल करने के लिए पूर्ण, बेक्ड बीन्स अपने शरीर को पुष्ट करने और आपके स्वाद बुद्धिलोच को खुश करने का एक स्वादिष्ट तरीका हैं!
