1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ सहित टोस्ट पर बेक्ड बीन्स
भुनी हुई बीन्स वाला टोस्ट चीज़ का एक बेहतरीन मिश्रण है जोकि मुलायम भुनी हुई बीन्स, सख्त टोस्ट, और गूदे गला हुआ पनीर से बनता है। यह पारंपरिक डिश ब्रिटिश खाना से है, जिसे अक्सर एक सरल और पूर्णजनक भोजन के रूप में आनंद लेते हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, भुनी हुई बीन्स महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती हैं, जबकि पूरे अनाज का टोस्ट जटिल कार्बोहाइड्रेट की स्वस्थ मात्रा जोड़ता है। गला हुआ पनीर एक रुचिकर स्वाद जोड़ता है, हालांकि इसकी वजह से आपको सीमित में आनंद लेना उसकी वसा की सामग्री के कारण बुद्धिमान है। चाहे यह एक नाश्ता की आवश्यक वस्तु हो या एक आरामदायक रात का भोजन, भुनी हुई बीन्स वाला टोस्ट चीज़ हर बाइट में आराम और पोषण प्रदान करता है।
