1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 956.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.3 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.3 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.4 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 683.6 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड बीन्स और फ्राइड अंडा
बेक्ड बीन्स और फ्राइड एग एक स्वादिष्ट और पोषण संपन्न मिश्रण है जो बेक्ड बीन्स के धनी, रुचिकर स्वाद को और एक फ्राइड एग के प्रोटीन से भरपूर गुणों को एकत्रित करता है। यह क्लासिक ब्रिटिश व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, यह डिश सुबह के लिए, ब्रंच के लिए, या किसी भी समय के लिए एक प्रिय संतोष प्रद भोजन बन गया है। फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर, बेक्ड बीन्स पोषण से योगदान करते हैं, जबकि फ्राइड एग में आवश्यक पोषक तत्व और स्वस्थ वसा जोड़ती है। इसे संतुलित भोजन के लिए टोस्ट पर लगाकर मजेदार और पौष्टिक भोजन का आनंद लें - एक सच्चा जन-प्रिय आल्यूर का आनंद!
