1 serving (150 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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236.6
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 31.5 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sodium
Low salt
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम के साथ बेक्ड एप्पल
दालचीनी, नट्स, और चीनी का मिश्रण भरकर परफेक्टली बेक किए गए नरम, मिठे सेबों से बनी यह गर्म डिश बेहद स्वादिष्ट है। एक धुंधले क्रीम या हल्की क्रीम की चादर के साथ यह नरम फल के साथ एक विलासिता विपरीतता परत उत्पन्न करता है। सेब आवश्यक फाइबर और विटामिन प्रदान करते हैं, जबकि आकर्षक क्रीम समृद्धि जोड़ता है, जिसे नियमित रूप से आनंदित किया जा सकता है। आग्रहणीय समूही या किसी भी भोजन के आमंत्रण के रूप में कोफी इकट्ठा या सान्त्वना अंत यह खाना गर्मी और मीठास का एक समाधान सही है।
