1 serving (182 grams) contains 206 calories, 0.6 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 41.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
214.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.2 mg | 5% | |
| सोडियम | 7.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.1 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 36.1 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.6 mg | 2% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 216.6 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक्ड सेब
बेक्ड एप्पल एक बहुत ही पसंदीदा मिठाई है जो हर बार गिरे के मौसम का सस्पेंस बखूबी पकड़ती है। यह ताज़ा सेवों से बनती है, जिसमें अक्सर दालचीनी और जायफ़ल जैसी गर्म मसालों से सुंदर बनावट दी जाती है, इसमें मधु या भूरी चीनी की एक छुए से मीठास होती है, और कभी-कभी जेवर और मेवा से भी भरकर दी जाती है। पारंपरिक अमेरिकन और यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन सरलता और सुख का मेल है। अपने प्राकृतिक फलों के आधार पर, बेक्ड एप्पल फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, जिससे यह यदि मध्यम से आनंद लेने पर कई मिठाइयों के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प हो जाती है। बेक्ड एप्पल की गर्मी और पुरानी यादें का आनंद लें, एक सभी आयुवर्ग के लिए समय से काल पर ही एक पिंग परसाड़!
