1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 294.1 mg | 22% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
बेक्ड मैकरोनी और चीज़ पकवान एक लुक्ज़री सुखद भोजन है जो क्रीमी चीज़ सॉस को एल डेंटे पास्ते के साथ मिलाकर, ऐसी डिश बनाता है जो समृद्ध और संतुष्टिदायक है। यह क्लासिक अमेरिकी आदान-प्रदान एक मिश्रण का उपयोग करता है, जिसमें चेडडर, मोज़ारेला और कभी-कभी नटीग्रेयर का हिंट भी होता है जो एक गौरमेट ट्विस्ट है। पारंपरिक रूप से जब तक बबली और सुनहरे नहीं हो जाए, तब तक बेक किया जाता है, यह परिवार व उमंगों के मिलनों में एक प्रमुख है। जब यह ज़्यादती होता है, तो ब्रोकोली जोड़कर या होल ग्रेन पास्ते का उपयोग करके आप इसे हल्का कर सकते हैं। चाहे वो स्वादिष्ट हो, चीज़ी हो, या सिर्फ यादों का हो, बेक्ड मैकरोनी और चीज दिल को गरम करता है और पेट भरता है, इसे सभी उम्र के लोगों के लिए पसंद किया जाने वाला पसंदीदा बनाता है।