1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 63.9 g | 127% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेक चिकन टेंडर
बेक चिकन टेंडर एक स्वादिष्ट, ओवन-बेक्ड डिश है जिसमें रसीले, नरम चिकन स्ट्रिप्स हैं जिन्हें जड़ीबूटियों और मसालों के स्वादपूर्ण मिश्रण में लपेटा गया है। क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह पारंपरिक तले हुए टेंडर्स के मुकाबले इस्तेमाल करता है। अधिक पौष्टिक उत्तरदायी चीजें जैसे कि लीन चिकन ब्रेस्ट, पूरे अनाज की ब्रेडक्रंब्स और थोड़ा सा जैतून का तेल, के इस्तेमाल से यह वलय में कम कैलोरी और संतृप्त चरबी है। प्रोटीन से भरपूर, ये बेक चिकन टेंडर सही हैं परिवारों के लिए जो जिम्मेदारी से बिना आशा के एक कुरकुरा स्नैक का आनंद लेना चाहते हैं। उन्हें स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन के लिए ताजा सब्जियों के साथ या हल्के डिपिंग सॉस के साथ परोसें!
