1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बांज ज़ीओ
बान जियो वियतनाम का एक स्वादिष्ट और मज़ेदार व्यंजन है, जिसमें स्वाद और इतिहास की भरपूरी भरी होती है। यह चावल आटा, हल्दी और नारियल का दूध से बनता है, और इसमें झींगा, पोर्क, और मूँगफली के छोटे पौधे जैसी ताजा सामग्री भी भरी होती है। यह पहचानी गई सड़क का खाना, जो अक्सर सुखी सलाद और जड़ी-बूटी के साथ परोसा जाता है, दक्षिणी वियतनाम से प्रारंभ हुआ है। बान जियो में सब्जियों और दुबले प्रोटीन की धेर से आपके लिए स्वास्थ्यप्रद चुनाव है न केवल स्वादिष्ट। इसे ताजा, लपेटें और एक यादगार रसदार अन्न का अनुभव के लिए नूक मॅम सॉस में डुबोकर आनंद लें!
