1 serving (450 grams) contains 800 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.2 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 947.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 26.3 g | 52% | |
| विटामिन डी | 52.6 mcg | 263% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 421.1 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बहामा ब्रीज सीफ़ूड पायेला
बहामा ब्रीज़ सीफ़ूड पाएला एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसे स्पेन के तटीय खाने की परंपराओं से प्रेरित किया गया है। यह स्वादिष्ट पाएला नरम सीफ़ूड के विविध संग्रह से भरपूर है, जिसमें रमणीय झींगा, रसीले मस्सल्स और फ्लेकी मछली शामिल हैं, सभी को केसर-सुस्त चावल और ताजगी से भरपूर सब्ज़ियों के संग उसके साथ उबाल दिया गया है। यह एक पोषक और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर व्यंजन है, जो एक मजबूत भोजन के लिए एक शानदार विकल्प है। जबकि चावल एक प्यारी स्पर्श जोड़ते हैं, सीफ़ूड की विविधता हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करती है। हर चटकी से बहामा के सूर्यकिरण से सितारे छोड़ें हमारे सीफ़ूड पाएला की।
