1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.4 mg | 9% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बैगेट विथ टमाटर और हैम
टमाटर और हैम के साथ बगेट एक रसीले जूसी टमाटर और सेवनी टुकडों के साथ भरा हुआ कस्टी फ्रेंच बगेट का एक प्रिय मेल है। यह क्लासिक डिश फ्रेंच रसोई से है, जो ताजगी और पौष्टिकता का एक कामिल संतुलन प्रदान करता है। टमाटर विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक धनी स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि हैम प्रोटीन जोड़ता है, जिससे यह एक संतोषजनक नाश्ता या भोजन बनता है। इसे तेज दोपहर के रूप में या स्वादिष्ट पिकनिक विकल्प के रूप में आनंद लें, लेकिन ध्यान रखें, हैम में पाए गए नैत्रियत्व के कारण मध्यमता में रखना महत्वपूर्ण है। इस स्वादिष्ट खाने का आनंद लेकर फ्रांस का स्वाद सवारें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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