1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1892.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 315.5 mcg | 1577% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धूआँदार सालमन और केपर्स के साथ बैगेट
स्मोक्ड सैल्मन और कैपर्स के साथ बैगेट एक ख़ास स्वाद का संयोजन है जो किसी भी भोजन में एक शानदार परिणाम लाता है। यह क्लासिक डिश एक ताजा पकी हुई बैगेट के साथ है, जिसे धारात्मक रूप से स्मोक्ड सैल्मन से सजाया जाता है, जिसका धनी स्वाद और ओमेगा-3 वसा अमीनो एसिड के लिए प्रसिद्ध है। एक मसालेदार चटपटाहट में, कैपर्स सैल्मन का सुंदर रूप निखारते हैं। यूरोपीय रसोई से निकला, खासकर फ्रांसीसी और स्कैंडिनेवियाई डिशों में लोकप्रिय, यह संयोजन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। इसके स्वस्थ वसा और प्रोटीन के साथ, यह एक हल्के लंच या एक प्रभावशाली स्वाद जलप्रप्त करने के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है। इस उत्कृष्ट स्वादिष्ट तोहफे में खुशहाली महसूस करें जो स्वाद और पोषण को पूर्णत: संतुलित करता है!
