1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 352.9 mg | 27% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगेट, पनीर और हैम
चीज़ और हैम के साथ बागेट एक आनंददायक रसोईय खाने का अनुप्राण फ्रांस के दिल से उत्पन्न होता है। यह क्लासिक सेण्डविच एक कुरकुरे, सुनहरे बागेट में स्वादिष्ट हैम के टुकड़े और धनी, क्रीमी चीज़ के भरे हुए हैं, जो स्वाद का एक पूरा संतुलन बनाता है। अपने कुरकुराहटी बाहरी और नरम, स्वादिष्ट अंदरूनी से, यह किसी भी वक्त के लिए एक संतोषजनक विकल्प है। हैम एक अच्छी प्रोटीन की स्रोत प्रदान करता है, और चीज़ मिश्रण में कैल्शियम और धनीता जोड़ता है। इसे मजबूत दोपहर के भोजन या संतुष्टि देने वाले नाश्ते के रूप में आनंद लें, लेकिन हिस्सा आकारों का ध्यान रखें, क्योंकि यह आधीन हो सकता है।
