बैगेट पूरे अनाज

बैगेट पूरे अनाज

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
21.4
प्रोटीन
119.0
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 119.0 g 43%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 21.4 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

76.1%
13.7%
10.2%
फैट: 63 cal (10.2%)
प्रोटीन: 85 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 476 cal (76.1%)

About बैगेट पूरे अनाज

पूरे अनाज़ की बैगेट ट्रेडिशनल फ्रेंच क्लासिक पर एक स्वादिष्ट खिचड़ी है, जो सारे पौष्टिक संभागों से बनी है और जिसमें पोषक तत्वों से भरपूर होता है। फ्रांस के दिल से उत्पन्न होने वाला यह आर्टिज़ेनल रोटी एक मज़बूत स्वाद और पौष्टिक बनावट के साथ है, जो किसी भी भोजन के लिए परिपूर्ण है। फाइबर और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, पूरी अनाज़ की बैगेट पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है जिसके साथ हर दिन आपको टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करती है। चाहे उसे जैतून के तेल के साथ ताज़ा रूप से मिलाकर खाएँ या फिर गुरमेत सैंडविच के आधार के रूप में प्रयोग करें, यह रोटी एक पौष्टिक विकल्प और आपके रसोई कार्यक्रम में धूम्रपान की एक प्रिय विधि है। पूरे अनाज़ की बैगेट की अच्छाई में शामिल हो जाएं—यह एक स्वाद है जिसे आप नहीं चाहेंगे छोड़ना!