बैगेट

बैगेट

Bakery

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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675
कैलोरी
22.5
प्रोटीन
142.5
कार्बोहाइड्रेट्स
2.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
675
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.5 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1375 mg 59%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.5 g 51%
आहारी फाइबर 6.8 g 24%
शुगर्स 3.8 g
प्रोटीन 22.5 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 6.8 mg 37%
पोटैशियम 300 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

83.5%
13.2%
3.3%
फैट: 22 cal (3.3%)
प्रोटीन: 90 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 570 cal (83.5%)

About बैगेट

बैगेट एक शास्वत फ्रेंच रोटी है, जिसे इसकी लंबी, पतली शकल और क्रिस्पी सोनेकी खाक के लिए जाना जाता है। सरल सामग्रियों - आटा, पानी, खमीर, और नमक - से बना, यह गांवी फ्रेंच रसोई की मूल भावना का प्रतिनिधित्व करता है। अंदर का नरम, हवाई crumb के साथ, यह पसंदीदा वस्तु अक्सर ताजा खाई जाती है, इसे भोजनों का एक बहुमुखी सहयोगी बनाता है या सैंडविच के आधार के रूप में। हालांकि यह एक कार्बोहाइड्रेट समृद्ध विकल्प है, लेकिन यदि मात्रा में सेवन किया जाए, यह ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। बैगेट एक स्वादिष्ट इंडल्जेंस है जो फ्रेंच रसोई परंपरा के दिल को कैद करती है, आपको हर एक बाइट का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करती है।