1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगुट ब्रूड्जे
बैगे।ब्रोड एक स्वादिष्ट डच सैंडविच है जिसमें एक खरा, हाल ही में पके हुए बैगे से भरा होता है जिसमें विभिन्न नमकीन सामग्रियां होती हैं। सामान्यत: आप नरम मांस जैसे जंगली या चिकन, कुरकुरा पत्ता, पके टमाटर और क्रंची ककड़ी जैसी ताज़ा सब्जियों की परतें पाएंगे। कभी-कभी, एक तेज़ील सॉस या क्रीमी स्प्रेड एक अतिरिक्त स्वाद की फुहार डाल सकता है। जबकि बैगे एक संतोषप्रद कड़ामकड़ाई प्रदान करता है, यह कैर्बोहाइड्रेट में उच्च हो सकता है, इसलिए इसे मामूल से उपभोग करें। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, बैगे। ब्रोड जल्दी से भोजन या नाश्ता के लिए एक पसंदीदा विकल्प है, जो हर बाइट में सुख और पोषण की मिश्रण है।
