1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 217.6 mg | 72% | |
| सोडियम | 529.4 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जी और अंडे के साथ बेगल
सब्जियों और अंडे के साथ बेगल एक सुरुचिपूर्ण और पौष्टिक व्यंजन है जो एक ताज़ा पके हुए बेगल को रंगीन सुनहरी सजीव सब्जियों और एक पूरी तरह से पके हुए अंडे के साथ मिलाता है। इसे क्लासिक नाश्ता परंपराओं के मिश्रण से उत्पन्न किया गया है, यह व्यंजन पालक, शिमला मिर्च और टमाटर जैसी जीवंत सामग्री को प्रदर्शित करता है, आपके भोजन में स्वाद और कसी हुई बेहतरीन चीज़ उत्पन्न करता है। अंडे से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर से लोड किया गया, यह आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत प्रदान करता है। साथ ही, यह आपके स्वाद के अनुसार अनुकूलन करने के लिए है, इसे हर वक़्त एक स्वास्थ्यपूर्ण, पौष्टिक विकल्प बनाने के लिए। एक संतुष्ट कटोरा का आनंद लें जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आपके स्वाद को आनंदित करता है!
