बेगल विथ ओमलेट और टर्की बेकन

बेगल विथ ओमलेट और टर्की बेकन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 823.5 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

51.4%
22.8%
25.8%
फैट: 106 cal (25.8%)
प्रोटीन: 94 cal (22.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (51.4%)

About बेगल विथ ओमलेट और टर्की बेकन

अमेरिकी क्लासिक ब्रेकफास्ट और पौष्टिक तत्वों का संयोजन करने वाला Bagel With Omelet And Turkey Bacon एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट खुशिया है जिसमें एक ताजा टोस्टेड बेगेल, फार्म-फ्रेश अंडे से बनी एक फ्लफी ऑम्लेट और कुरकुरी टर्की बेकन शामिल हैं। यह मनपसंद भोजन पारंपरिक पॉर्क बेकन के लिए एक धीमी विकल्प प्रदान करता है, इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, जबकि ऑम्लेट दिन को ऊर्जा से भरने के लिए प्रोटीन से भरपूर है। गरम और पुष्टिकारी, यह किसी भी सुबह की दुविधा के लिए परिपूर्ण है, इंडल्जेंस को पोषण के साथ संतुलित करता है। इस स्वादिष्ट मिश्रण के साथ अपने दिन की शुरुआत को अविच्छेद्य अनुभव करें!