बेगल विथ मोज़्ज़रेला और चेरी टमाटर

बेगल विथ मोज़्ज़रेला और चेरी टमाटर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

56.6%
15.1%
28.3%
फैट: 142 cal (28.3%)
प्रोटीन: 75 cal (15.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (56.6%)

About बेगल विथ मोज़्ज़रेला और चेरी टमाटर

बैगल विथ मोज़्ज़ेरेला और चेरी टमाटर एक सुहाना स्वाद और कंसिस्टेंस की मिश्रण है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्तम है। यह डिश एक ताजा, मुलायम बैगल पर क्रीमी मोज़्ज़ेरेला चीज़ और रसीले, उज्ज्वल चेरी टमाटरों से ढ़की है। इसे इटैलियन रसोई से उत्पन्न किया गया है, जिसमें सरल, ताज़े उपदानों का संयोजन है जो हर बार एक भरपूर स्वाद की लहर उत्पन्न करते हैं। मोज़्ज़ेरेला प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जबकि चेरी टमाटर विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट्स की एक स्वस्थ मात्रा डालते हैं। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट का आनंद लें जैसे ही एक संतोषप्रद लंच या एक त्वरित स्नैक, जो संतृप्ति को पोषण के साथ संतुलित करता है!