1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम के साथ बैगल
बेगल विथ हैम एक प्रियंकर कुकर्म सृष्टि है जो एक ताजा बेगल की चबनदार बनावट को मिश्रित करता है जिसमें हेम के स्वादिष्ट स्लाइस शामिल हैं। इस डिश की मूल स्रोत देली परंपरा से है, यह व्यंजन अमेरिकी खानपान की आरामदायक भावना को यूरोपीय टच के साथ एकत्रित करता है। हेम से प्रोटीन से भरपूर और बेगल से एक संतोषप्रद कार्बोहाइड्रेट सेवा से यह सुबह या दोपहर का भोजन विकल्प के रूप में उत्तम है। जो यह ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, हैम में सोडियम स्तर का ध्यान रखें, जो अन्य टॉपिंग से अधिक हो सकता है। किसी भी समय के लिए एक स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें!
