1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगल विथ हैम और क्रीम चीज़
हैम और क्रीम चीज़ वाला बैगल एक स्वादिष्ट और संतुष्टिप्रद कॉम्बिनेशन है जो क्लैसिक स्वादों को ले जाता है एकला का स्पर्श। यह लजीज डिश एक बिल्कुल सही तार पर टोस्ट किए गए बैगल पर है, जिसपर धनी और क्रीमी क्रीम चीज़ है, और रुचकारी टुकड़े हैम से परतदार है। न्यू यॉर्क डेली संस्कृति के हृदय से उत्पन्न होकर, यह त्योहारनाक नाश्ता बैगल को हैम की प्रोटीन से भरपूर भला सामग्री को मिश्रित करता है। जबकि क्रीम चीज़ मुलायम प्रकार जोड़ता है, तो कैलोरी का ध्यान रखें, लेकिन पूरे अनाज वाला बैगल महत्वपूर्ण फाइबर प्रदान कर सकता है। इस तेज, स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें जो नाश्ते या एक दोपहरी खाली समय के लिए उत्कृष्ट है!
