1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ सहित बेगल
बैगल विथ गोट चीज़ एक लाज़वन स्वाद का मिश्रण है जो क्लासिक बैगल अनुभव को ऊँचा करता है। यह डिश एक ताज़ा से पके, चबड़ा हुआ बैगल पर क्रीमी, खट्टा गोट चीज़ से सजा होता है, जो एक मज़बूत महक और विशेष रस का प्रदान करता है। पूर्वी यूरोपीय बैगल परंपराओं से उत्पन्न, यह मध्य सागरीय प्रभावों के साथ एक आधुनिक परिभाषा लाता है। गोट चीज़ बहुत से अन्य पनीरों की तुलना में कम चर्बी और कैलोरी होता है, जो इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है जिसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। सुबह, दोपहर या एक नाश्ते हेतु आनंद उठाने के लिए, बैगल विथ गोट चीज़ एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो आपकी भूख की पूर्ति करता है जबकि आपको स्वास्थ्य की परवाह रखता है।
