1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगल विद क्रीम चीज़ और रोस्टेड टमाटर
क्रीम चीज़ और भुने टमाटर के साथ बेगल एक अद्वितीय संरचना की मीठी मिले हुए स्वादों का आनंद लेने योग्य मिश्रण है। यह शास्त्रीय बज़ार के प्रिय नाश्ता में गरम, सुनहरी बेगल पर इतनी खुल के क्रीम चीज़ से छायाचित किया गया है जो एक धनी और क्रीमी बेस बनाता है। मीठे, भुने हुए टमाटरों से सजी यह डिश एक नमकीन स्वाद और चमकीले रंग की भरमार लाती है। न्यू यॉर्क के डेली सीन से आरंभिक होकर यह पारंपरिक यहूदी खाना को आधुनिक अवतरणों के साथ मिलाता है। क्रीम चीज़ से प्रोटीन भरपूर और टमाटर से विटामिन से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पौष्टिक तरीका है। इस संतोषप्रद खाने का आनंद लें जो आरामदायक और पौष्टिक दोनों है!
