1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 12.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 192 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगल विद क्रीम चीज एंड कैरेमेलाइज़्ड अन्यन्स
बेगल विथ क्रीम चीज़ और कैरमेलाइज़ड प्याज एक आनंदमय फ्यूजन है जो रसों का आनंद देता है और एक क्लासिक ब्रेकफास्ट स्टेपल पर आदानप्रदान करता है। इस डिश में एक गरम, चटपटा बेगल होता है जिस पर समृद्ध, क्रीमी चीज़ फैलाया जाता है, जिसे मिठा, सुनहरा कैरमेलाइज़ड प्याज संग जोड़ता है जो गहराई और मिठास जोड़ती है। अमेरिकी यहूदी भोजन से उत्पन्न होकर, यह मेलजोल की प्यारी शान्ति का उत्सव है। जो बेगल्स और क्रीम चीज़ के लिए प्यार मनाता है, फिर भी प्याज की मसालेदार भली-भांति का माजा लेता है। जबकि बेगल्स ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, तो क्रीम चीज़ प्रोटीन और स्वस्थ वसा जोड़ता है। सिर्फ भाग माप का ख्याल रखें, क्योंकि यह उत्तेजक हो सकता है। इस संतोषप्रद ट्रीट का आनंद लें जो हर बाइट में मसालेदार और क्रीमी को पूरी तरह संतुलित करता है!
