1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.7 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 14.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगल में क्रीम चीज़ और सेब के टुकड़े
क्रीम चीज़ और सेब के टुकड़े सहित बेगल एक स्वाद और संरचना का अद्वितीय मिश्रण है। यह क्लासिक डिश एक हल्के से टोस्ट किए गए बेगल को व्यापकता से पूरी जगह लगाते हैं, जिसमें मलाईदार, समृद्ध क्रीम चीज़ डाल दी गई है, जो एक शानदार स्पर्श जोड़ता है। ताज़े, मीठे सेब के टुकड़े से सजा, यह एक ताजगी युक्त क्रंच लेकर आती है जो बेगल को पूरी तरह से पूरा करती है। यहूदी व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह मिश्रण ब्रेकफास्ट और ब्रंच मेनू में प्रिय स्थापित हो गया है। क्रीम चीज़ प्रोटीन और स्वस्थ वसा की मात्रा प्रदान करता है, जबकि सेब फाइबर और आवश्यक विटामिन जोड़ते हैं, इसे यह खाना केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि अपने दिन की शुरुआत के लिए एक पोषात्मक विकल्प बनाता है। इस सरल लेकिन संतुष्ट कीड़ों का आनंद लें एक स्वाद का अनुभव करने के लिए!
