1 serving (120 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 900 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 110.0 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 18 g | 36% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 100.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगल विथ बटर एंड सीजनिंग
बटर और सीजनिंग के साथ बेगल एक प्रिय स्वादिष्ट व्यंजन है जो एक ताजा पके हुए बेगल की गरम, चबा लज़ीज़ाहट को धनी, क्रीमी बटर और थोड़ी सी स्वाद की स्पर्श डालता है। यह यहूदी व्यंजन से उत्पन्न होता है, बेगल सुबह के मेन्यू में पीढ़ियों के लिए प्रिय आधार रहे हैं। यह सरल लेकिन संतोषजनक व्यंजन को किसी भी समय का आनंद लिया जा सकता है, जल्दी से एक छोटा स्नैक या आराम से ब्रंच के लिए सही। जबकि बटर एक ठंडा, लिपटा छू मिला देता है, बेगल खुद ही अपने कार्बोहाइड्रेट के माध्यम से ऊर्जा प्रदान करता है। एक स्वस्थ पलटने के लिए, संपूर्ण अनाज वाले बेगल और हल्का या विकल्प इस्तेमाल करने का विचार करें, जो आपको अभिलाषा किए बिना आनंदित होने देता है। प्रति एक ताक में एक्सेलेंट स्वादों और संरचनाओं का पूरा संतुलन का आनंद लें।
