1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एवोकाडो और चेरी टमाटर के साथ बेगल
एवोकाडो और चेरी टमाटर के साथ बेगल एक स्वादिष्ट फ्यूजन है जिसमें स्वाद और बनावट का संगम है, जो आधुनिक ब्रंच संस्कृति से प्रेरित है। क्रीमी, पौष्टिक एवोकाडो और चमकदार, रसीले चेरी टमाटर से शीर्षित इस डिश में एक कुरकुरा बेगल स्वास्थ्यपूर्ण तत्वों के साथ एक संतोषजनक चबानी का संयोजन करता है। स्वास्थ्यवर्धक चर्बी, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपकी ऊर्जा को बढ़ाता है। यह चाहे इसे एक नाश्ते का मुख्य आहार मानकर या हल्की मीठी दोपहर के रूप में उपभोग किया जाए, यह प्यारी सृजना एक क्लासिक बेगल की सरलता को मेदिटेरेनियन भोजन की ताजगी के साथ मिलाती है, जिसे एक स्वास्थ्य-जागरूक जीवनशैली के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है।
