1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगल सैंडविच विथ हैम एंड चीज़
बेगल सैंडविच विथ हैम एंड चीज़ एक बहुत ही स्वादिष्ट संयोजन है जो परोसने वाले स्वादिष्ट फ्लेवर्स और संतुष्ट कस्तूरियाओं को मेलोडीयस बनाता है। यह क्लासिक डिश एक ताजा पेक्त बेगल को विशेष रूप से सुनहरा और चिपचिपा होता है, जिसमें प्रीमियम हैम और पिघलता हुआ पनीर की स्लाइसेस की स्तर भरा होता है, जिसे अक्सर मस्तर्द या ताजा हरी सब्जियों से सजाया जाता है। ज्यूडिश-अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होते हुए यह एक प्रिय नाश्ता या दोपहर का विकल्प है। जबकि हैम प्रोटीन बूस्ट प्रदान करता है, सोडियम स्तरों पर ध्यान रखना बुद्धिमान होता है। इसे ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर पैयर करें, और आपके पास एक स्वादिष्ट भोजन है जो आत्म-इस्पर्द्धीता की मीठे संरचना को संतुलित करता है। किसी भी समय इस सुरीला खासदारी का आनंद लें!
