1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे और बेकन वाला बेगल सैंडविच
अंडे और बेकन वाला बेगल सैंडविच एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट खाना है जो एक ताज़ा बेगल की मुलायम और चबीली चाप को करसी बेकन और एक पूरा पका हुआ अंडे के मसालेदार स्वाद के साथ मिलाता है। जो क्लासिक डेली जलपजावर उत्पादन से होता है, यह मुँहमेठा सैंडविच आपके दिन की शुरुआत के लिए एक संतोषप्रद प्रस्ताव करता है। प्रोटीन समृद्ध अंडा आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि बेकन मसालेदार क्रांच जोड़ता है। एक पूरे अनाज वाले बेगल चुनें कि जिसमें फाइबर जोड़ा गया है, लेकिन ध्यान रखें कि बेकन का लालबाग आपकी कैलोरी गिनती को बढ़ा सकता है। चाहे आप इसे बिना ठहाके खाने के लिए या हफ्ते के वीकएंड ब्रंच का पसंदीदा रेस्तरां के रूप में आनंद लूटने के लिए इस सैंडविच को एक फ्लेवरफुल तरीका है अपने सुबह की ऊर्जा से भरने के लिए।
