1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेगल और क्रीम चीज़
बेगल और क्रीम चीज़ एक शानदार संयोजन है जो विश्व भर में स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। यह यहूदी व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, यह स्वादिष्ट संयोजन गरम, चबन दार बेगल को विशेष रूप से मुलायम क्रीम चीज़ की एक सुंदर परत से अलंकृत करता है। कार्बोहाइड्रेट्स से भरपूर, बेगल एक संतोषप्रद आधार के रूप में काम करता है, जबकि क्रीम चीज़ एक क्रीमी सांत्वना और स्वाद का एक झलक जोड़ता है। जबकि यह संयोजन भोगप्रद होता है, आप पूरे अनाज वाले बेगल या कम चर्बी वाली क्रीम चीज़ का चयन करके स्वस्थ विकल्प कर सकते हैं। चाहे नाश्ते, ब्रंच, या स्नैक के रूप में आनंद लेने के लिए, बेगल और क्रीम चीज़ एक सरल और स्वादिष्ट खाने का सौभाग्यपूर्वक उपहार है जो हर बार हर निवाले के साथ आराम प्रदान करता है।
