1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 58.8 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बगारा चावल
बगारा राइस हैदराबादी खाने के दिल से एक सुगंधित खासीयत है, जिसे उसकी जीवंत स्वाद और समृद्ध इतिहास के लिए जाना जाता है। यह सुगंधित चावल की डिश मसालों का मिश्रण द्वारा लदा होता है, जिसमें इलायची, लौंग और दालचीनी शामिल होती है, और अक्सर मरिनेट किए गए मांस या सब्जियों के साथ पकाया जाता है। रस्मिक रूप से उत्सवों के दौरान परोसा जाने वाला बगारा राइस महत्वपूर्ण खाद्यात्मक उपादानों और फाइबर प्रदान करने वाली बासमती चावल के साथ होता है। जबकि स्वाद में लुभाने वाला होता है, इसे स्वस्थ तत्वों के साथ संतुलित किया जा सकता है। स्वतंत्र भोजन या साइड डिश के रूप में पूर्ण बगारा राइस संवाद के लिए एक महाभोग सोचा जा सकता है, जिसे खाना है सुस्वादित इतिहास का एक टुकड़ा।
