1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 787.4 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन लपेटे हुए ब्रसेल्स स्प्राउट
बेकन से लपेटी हुई ब्रसेल्स स्प्राउट एक मुँह में पानी आने वाली पहली चीज़ है जो भूरे ब्रसेल्स स्प्राउट की मिट्टी भरी स्वाद से मिलती है और खरासने वाली कुरकुरी बेकन की दानप्रिय सामर्थ्य से। आधुनिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह डिश एक साधा सब्जी को भावुकता उत्पन्न करता है। प्रत्येक स्प्राउट स्मोकी बेकन में सजीव है, जो एक आनंदप्रद परिपेक्ष्य की विविधता बनाता है। जबकि ब्रसेल्स स्प्राउट विटामिन और फाइबर से भरपूर होते हैं, बेकन जोड़ने से थोड़ी सी लालच भी जुड़ जाती है। अपनी अगली इकट्ठा में आनंद उठाएं, स्वास्थ्य के साथ आकर्षक स्वाद का संतुलन बनाए रखते हुए!
