बेकन लेटस चीज़ और हैम सैंडविच

बेकन लेटस चीज़ और हैम सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 1411.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

31.5%
18.0%
50.6%
फैट: 264 cal (50.6%)
प्रोटीन: 94 cal (18.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (31.5%)

About बेकन लेटस चीज़ और हैम सैंडविच

बेकन लेटुस चीज एंड हैम सैंडविच एक लजीज ट्विस्ट है क्लासिक सैंडविच पर, क्रिस्पी बेकन, ताजा लेटुस, मसालेदार चीज़, और मज़बूत हैम को आपके पसंदीदा ब्रेड के दो टुकड़ों के बीच मिश्रित करता है। यह मुख-पान करने वाला निर्माण अमेरिकी रसोई से तत्व मिलाता है, हर बाइट में एक संतुष्टि देने वाले क्रॉन्च और स्वाद का एक ब्लास्ट प्रदान करता है। जबकि यह हैम और चीज़ से प्रोटीन से भरपूर है, क्रिस्पी बेकन एक प्यारी इंडल्जेंस डालता है। एक स्वस्थ विकल्प के लिए, पूरे अनाज वाला ब्रेड का उपयोग करने और कुछ टमाटर या एवोकाडो जैसी वसा की और एक अतिरिक्त परत के लिए विचार करें। चाहे आप यह लंच या तेज स्नैक के लिए इसका आनंद ले रहे हों, यह सैंडविच आपको अवश्य पसंद आएगा!