1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन अंडा घुसाना अंडे के सफेद
बेकन अंडा स्क्रैंबल अंडा सफेद हैं, एक स्वादिष्ट हल्का और मसालेदार व्यंजन, जो ब्रेकफास्ट प्रेमियों के लिए उत्तम है। इसमें फ्लफी अंडे के सफेद भाग, कुरकुरे बेकन, और मसालों की खुशबू है, यह व्यंजन क्लासिक अमेरिकन रसोईघर को स्वास्थ्य चेतना के टविस्ट के साथ एक साथ लाता है। केवल सफेद अंडे का उपयोग करके, आप एक प्रोटीन से भरपूर भोजन प्राप्त करते हैं जो कैलोरी और कोलेस्ट्रॉल में कम है, इसे किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श चयन बनाता है जो बिना अपराध के ब्रेकफास्ट का आनंद लेने की गुरहजी कर रहा है। इस स्क्रैंबल के साथ दिन की शुरुआत करते समय बेकन का समृद्ध स्वाद मज़ा करें!
