1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 176.5 mg | 58% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन अंडा रोल विथ रेलिश और पालक
बेकन अंडा रोल विद रेलिश और पालक एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो मीठे स्वाद को नमकीन चटकीलापन के साथ मिलाता है। एक सुनहरी, कुरकुरी अंडा रोल में क्रिस्पी बेकन की तरह फैला हुआ क्रिस्पी अंडे के साथ एकान्त करना। ताजा पालक का जोड़ एक पौष्टिक परिवर्तन डालता है, आपके दैनिक हरी सब्जियों को बढ़ाता है, जबकि स्वाद को बढ़ाता है। टॉप्ड विद अ जेस्टी रेलिश, यह रोल हर एक बाइट में स्वाद का एक धमाका पहुंचाता है। जबकि यह निरक्षर की तरह अपने समर्थ अग्रेजीयन्ट्स के साथ है, पालक एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करता है, यह नाश्ते या सलाहकार स्नैक के लिए एक आकर्षक विकल्प बना देता है। इस मनोरंजक परिबारिक खाद्य को एक पौष्टिक टच के साथ मिश्रित करने वाला एक प्यारा व्यंजन का आनंद लें।
