1 serving (150 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन अंडे चीज़ ऑन बेगल
बेकन अंडा पनीर बेगेल पर एक स्वादिष्ट नाश्ता क्लासिक है जो कुरकुरे बेकन का ऐरज़ लाता है, पिघले हुए पनीर की गाढ़ मिठास देता है, और एक पूरी तरह से पके हुए अंडे का स्वाद, सभी गरम, चिपचिपे बेगल के बीच बेड में है। अमेरिकी नाश्ते संस्कृति से उत्पन्न, यह संतुष्ट करने वाला भोजन अपने मासालेदार स्वाद और सुविधा के लिए पसंद किया जाता है। जबकि बेकन और पनीर लुभाने वाले स्वाद प्रस्तुत करता हैं, इसे सीमित मात्रा में आनंद लेना बेहतर होगा, क्योंकि यह उच्च नात्रियम और पूर्ण बना वसा में हो सकता है। हालांकि, आप स्वस्थ ट्विस्ट के लिए पूरी अनाज बेगल और अंडे के सफेद शीतल कर सकते हैं। चाहे आप दिन के लिए ताकत भरने के लिए हो या एक ब्रंच का आनंद लेने के लिए, बेकन अंडा पनीर बेगल आपके स्वाद को प्रसन्न करने के लिए पूर्ण है।
