बेकन अंडा पनीर

बेकन अंडा पनीर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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634.9
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
39.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
634.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.7 g 50%
संतृप्त फैट 15.9 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 349.2 mg 116%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 127.0 mcg 635%
कैल्शियम 317.5 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

28.2%
18.8%
53.0%
फैट: 357 cal (53.0%)
प्रोटीन: 126 cal (18.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (28.2%)

About बेकन अंडा पनीर

बेकन अंडा पनीर एक भोजन का पाठकों को मुँह में पानी लाने वाला क्लासिक है जो कृस्पी बेकन, फ्लफ्फी स्क्रैम्ब्ल्ड अंडे और पिघलता पनीर को पूरी तरह एक सुनहरी, टोस्टेड ब्रेड में बुलंद करता है। यह अमेरिकन डाइनर संस्कृति से उत्पन्न हो रहा है, यह पहचानी विचार के एक पसंदीदा सैंडविच बन गया है जिसे वो जिन्हें कुरें सुख चाहते हैं, पसंद करते हैं। हालांकि यह निरपेक्ष रूप से एकदम स्वादिष्ट है, इस बटर अंडा पनीर वाली सैंडविच का उच्च प्रोटीन में भरपूर होने के साथ-साथ सेटरेटेड फैट्स के साथ कैलोरिक पंच भी है। मसालेदार और संतोषप्रद रसों के ठीक सही संतुलन के साथ, बेकन अंडा पनीर दिन की शुरुआत करने के लिए पूर्ण इंडलजेंस है!