1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 258.8 mg | 86% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन अंडा पनीर बेगल
बेकन अंडा चीज़ बैगल एक स्वादिष्ट नाश्ते की क्लासिक है, जो कुरकुरे बेकन, एयरी भुने हुए अंडे, और पिघली हुई चीज़ को एक काले बेगल के बीच में आराम से समा देता है। यह अमेरिकी नाश्ते की संस्कृति से उत्पन्न हुआ, यह मुँह मे पानी आने वाली रचना उन लोगों के लिए उत्तम है जो दौड़ में हैं। जबकि यह प्रोटीन और स्वाद की एक सजीव खुराक प्रदान करता है, तो सावधान रहें कि यह कितना पौष्टिक है, क्योंकि बेकन नमकीन तेल और कैलोरी जोड़ता है। इस आनंदमय स्वाद का आनंद अक्सर लें, और उस सबाह के वह पूर्ण क्षण का हर लिपट जरूरियत समझें!
