1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ट पर बेकन, अंडे और चीज़
बेकन अंडा और चीज़ टोस्ट एक स्वादिष्ट संतुष्ट करने वाला ब्रेकफास्ट क्लासिक है जिसमें क्रिस्पी बेकन, फ़्लफ़ी स्क्रैंबल्ड अंडे और पिघली हुई चीज़ मिली होती है, सभी एक स्लाइस पर सवार हैं, जो बिल्कुल सही तरह से टोस्ट होता है। अमेरिकी डाइनर संस्कृति से उत्पन्न होता हुआ, यह मज़बूत डिश ताज़ा स्वाद लाती है जो आपको और भी वापस लौटने के लिए उत्तेजित करती है। जबकि बेकन में एक मजबूत, धुआंदार स्वाद होता है, अंडे प्रोटीन वृद्धि प्रदान करते हैं जो सुबह के दौरान आपको ऊर्जा प्रदान करती है। जबकि इसमें उत्तेजक है, तो स्वास्थ्यप्रद परिणाम के लिए संपूर्ण अनाज का रोटी और ताज़ा सब्जियाँ जोड़ने का विकल्प विचार करें। तेज भोजन या ढेर सारे पसंदीदा हो, बेकन अंडा और चीज़ टोस्ट हर किसी को आकर्षित करने के लिए विशेष है!
