बेकन अंडा और पनीर क्रोअसैंडविच

बेकन अंडा और पनीर क्रोअसैंडविच

Breakfast

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (150 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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544.0
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
544.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 12.8 g 64%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 288 mg 96%
सोडियम 1088.0 mg 47%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 6.4 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 64.0 mcg 320%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

34.5%
13.8%
51.7%
फैट: 288 cal (51.7%)
प्रोटीन: 76 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (34.5%)

About बेकन अंडा और पनीर क्रोअसैंडविच

बेकन अंडा और चीज क्रोइसैनविच एक स्वादिष्ट सुबह की खुशी है जो क्रिस्पी, स्मोकी बेकन को एक हल्के अंडे और पिघले हुए अमेरिकन चीज के साथ मिलाती है, सभी इसे एक मक्खनी, खसखसे का क्रॉयसैंट में बिठाया गया है। यह प्रमुख नाश्ता सैंडविच क्लासिक अमेरिकन फ्लेवर को एक फ्रेंच-प्रेरित पेस्ट्री के स्पर्श से मिलाता है। जबकि इस उत्साहजनक परतें समृद्ध और रसीली हो सकती हैं, यह दिन की शुरुआत करने का एक संतोषप्रद तरीका भी है। अंडे और चीज से प्रोटीन से भरपूर, यह आपको चलाए रखने वाली ऊर्जा प्रदान करता है, लेकिन ध्यान रहे, इस मजेदार खाने का आनंद लेने के लिए मात्रा में मात्रा में मात्रा सामर्थ्य महत्वपूर्ण है!