1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन अंडा और पनीर वाली नाश्ता टाको
बेकन अंडा और पनीर वाला नाश्ता टैको एक स्वादिष्ट फ्यूजन है जो एक सार्वजनिक नाश्ता स्टेपल को आप पसंद करते हैं मिलाता है। सोचिए क्रिस्पी, सेवानुसार बेकन जो नरम, मुलायम क्रैम्बल्ड अंडे के साथ है, जो सभी एक गर्म, नरम टॉर्टिया में समाहित हैं। ऊपर से पिघले चेडर चीज़ और सालसा की खुशबू, हर बाइट एक स्वाद की लहर है। यह वाहकारी खासियत उस प्रसन्न मेक्सिकन रसोई से है, जहाँ टैकोस एक प्यारी स्टेपल हैं। जबकि यह इसमें प्रोटीन और स्वस्थ वसा सम्मिलित है, ताज़ा सब्जियों के साथ संतुलित करना इसे एक संतोषप्रद, ऊर्जावान नाश्ता विकल्प बना सकता है। इस ध्यानकेंद्रित टैको के साथ अपने दिन की शुरुआत करें!
