बेकन अंडे और पनीर बेगल डंकिन

बेकन अंडे और पनीर बेगल डंकिन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (190 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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625
कैलोरी
31.2
प्रोटीन
62.5
कार्बोहाइड्रेट्स
25
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
625
% दैनिक मान*
कुल फैट 25 g 32%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 250.0 mg 83%
सोडियम 1375.0 mg 59%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 62.5 g 22%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 31.2 g 62%
विटामिन डी 50.0 mcg 250%
कैल्शियम 187.5 mg 14%
आयरन 3.7 mg 20%
पोटैशियम 250.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

41.7%
20.8%
37.5%
फैट: 225 cal (37.5%)
प्रोटीन: 124 cal (20.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 250 cal (41.7%)

About बेकन अंडे और पनीर बेगल डंकिन

बेकन अंडा और चीज़ बेगल डंकिन एक पूर्ण उपवास आनंद है, जो कुरकुरी बेकन, सुफ़्ली भुने हुए अंडे, और मलाईदार पनीर को एक सुनहरे बेगल में सुखवा देता है। यह क्लासिक अमेरिकी पसंद आपके दिन की एक मसालेदार शुरुआत प्रदान करता है, आनंद और सुविधा का संयोजन करते हुए। जबकि बेकन और पनीर की दौलत फ्लेवर जोड़ती है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक आनंद का उपहार है जो हर दिन की आवश्यक है। इस संतोषजनक विकल्प के साथ अपने मोर्निंग को फुएल करें, जो आगे बढ़ने वालों के लिए सही है। ऐसा एक उत्तम काटा महसूस करें जिससे आगे आप और अधिक वापस लौटने के लिए उत्तेजित होंगे!