1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन गोभी आलू
बेकन पत्ता आलू एक मज़दार, आरामदायक डिश है जो मसालेदार बेकन, नरम पत्तागोभी और मज़दार आलू को एक स्वादिष्ट संग्रह में मिलाती है। पारंपरिक यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न, यह डिश सरल, पौष्टिक सामग्रियाँ दर्शाती है जो अविश्वसनीय स्वाद प्रदान करती हैं। कुरकुरा बेकन एक समृद्ध, स्मोकी स्वाद जोड़ता है, जबकि पत्तागोभी महत्वपूर्ण विटामिन और फाइबर प्रदान करती है। आलू जटिल कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, जिससे यह एक पेट भरने वाला भोजन बन जाता है। जबकि यह एक संतोषप्रद अनुभव प्रदान करता है, ध्यान दें कि बेकन में थोड़ा नमक और चरबी है। ठंडे दिनों में गरम होने के लिए उपयुक्त, बेकन पत्ता आलू एक स्वाद और पोषण का एक मनोहारी संतुलन है!
