1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और पालक आमलेट
बेकन और पालक आमलेट एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद व्यंजन है जो मेहनती बेकन और ताजा पालक को फूफी, पूरी तरह से पकाए गए अंडे में लपेट लेता है। क्लासिक नाश्ते की उत्पत्ति वाला यह आमलेट स्वाद में ही समृद्ध है, बल्कि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। कुरकुरा बेकन एक प्यारी चटखने वाली घुसण होती है, जबकि प्रफुल्लित पालक एक विटामिन और खनिजों की एक बूस्ट प्रदान करती है। इस मजेदार भोजन में आनंद लें, जानते हुए कि यह आपके दिन को आरंभ करने के लिए ऊर्जा का उत्कृष्ट स्रोत है, हर चुब्बक में स्वाद और पोषण का संयोजन!
