1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और प्याज क्विश
बेकन और प्याज किशे एक मिष्टान्न आनंद है जो आपकी जीभ को लुभाने के लिए है! यह शास्वत व्यंजन जो कि फ्रेंच खाना से जुड़ा है, एक फ्लेकी पेस्ट्री क्रस्ट के साथ भरा हुआ है, जिसमें स्क्रैंबल्ड अंडा, कुरकुरी बेकन और भूनी हुई प्याज शामिल हैं। प्रत्येक घासी में रिच स्वादों और क्रीमी कंसिस्टेंसी का एक पूर्ण संतुलन प्रस्तुत करता है। जबकि यह स्पष्ट रूप से ऐश्वर्यपूर्ण है, अंडे से पैक्ड प्रोटीन और प्याज से कुछ मजबूत फाइबर के साथ, मात्रा बहुत महत्वपूर्ण है। ब्रंच या डिनर पार्टी के लिए शानदार, यह किशे साधे तत्वों को भूलने योग्य भोजन में बदलता है जो आपकी मेज़ पर आराम और गर्मी लाता है।
