1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और अंडे का रोल
बेकन और अंडे रैप एक स्वादिष्ट नाश्ता क्रिया है जो कुरकुरे बेकन, एयरी स्क्रैम्बल्ड अंडे और ताजा सब्जियों को मिला कर गरम टॉर्टिला में बंधने का आनंद लेता है। यह क्लासिक डिश अमेरिकी खाना के दिल से है, जो जिनके लिए रहना है में कमाल करता है। अंडे और बेकन की प्रोटीन से भरपूर होने के साथ-साथ, यह आपके दिन की एक मक्ख़ना तरीक़ा है। जबकि बेकन में अवशेष डॉच मिलता है, तो आप पूरे अनाज वाली टॉर्टिला और ढेर सारे ताजा पालक या टमाटर के साथ इसे हल्का कर सकते हैं। एक संतुलित नाश्ता का आनंद लें जो हृदयपूर्वक और स्वादिष्ट दोनों है!
