1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 158.7 mcg | 793% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और अंडे का किश
बेकन और अंडे की कीश एक लजीज खुशबूदार व्यंजन है जो कुरकुरा बेकन, फ़्लफ़ी अंडे और क्रीमी चीज़ को एक कुरकुरे पेस्ट्री क्रस्ट में समाहित करता है। यह फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होता है, यह डिश पूरी दुनिया में पसंदीदा ब्रंच आवश्यकपद बन गया है। अंडे और स्मोकी बेकन की स्वाद से भरपूर प्रोटीन से भरपूर, यह समृद्ध है और संतोषप्रद है, हालांकि क्रस्ट कुछ कार्बोहाइड्रेट्स और कैलोरी भी देता है। सोने जैसे सुनहरे होने तक पूरी तरह से पकाई गई, यह किश बस स्वादिष्ट नहीं है बल्कि सब्जियों के साथ सह ऊर्जा के लिए आसानी से कस्टमाइज किया जा सकता है। एक टुकड़ा आनंदमय और आरामदायक जो एक साथ अनुभूति की जा सकती है!
