1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और अंडे के मफ़िन
बेकन और अंडे मफिन्स एक डायलाइटफुल ब्रेकफास्ट ट्रीट हैं, जिसमें मिले हुए भुनी हुई बेकन और नरम मफिन में समा अंडा शामिल है। यह क्लासिक अमेरिकन खाने की उत्पत्ति है, ये पोर्टेबल बाइट्स हर खाने में स्वाद का तहलका मचाते हैं। क्रिस्पी बेकन, स्क्रैम्बल्ड अंडे, और थोड़ा सा पनीर डालकर बनाए गए ये ठोस विकल्प आपके दिन की शुरुआत करने के लिए है। जबकि ये प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, वानस्पतिक चर्बी के लिए सतर्क रहें। इन्हें एक व्यस्त सुबह या ब्रंच संगठन के लिए पूर्ण माना जा सकता है, बेकन और अंडे मफिन्स खाने में तृप्ति पूर्ण करते हैं और एक स्वादिष्ट आनंदमय अनुभव प्रदान करते हैं।
